Bonjour à tous,

la troisième édition du triathlon Amiens Sub aura lieu le dimanche 1er septembre de 8h30 à 12h30 à la base nautique de Saint-Sauveur.

Vous trouverez le réglement et la description des épreuves ici : Triathlon-AS-2019-règlement.pdf
1500 m de nage libre ou PMT / 22 km VTT / 7,5 km course à pied.
Pas besoin d'être triathlète pour participer.
Le triathlon sera suivi d’un barbecue dont les modalités seront précisées ultérieurement.
Nous souhaitons une participation importante à une, deux ou trois des épreuves (et au barbecue qui n’est pas une épreuve).
Cette année est prévue un classement féminin (sous réserve d'un nombre d'inscriptions suffisant).
Une participation en relais sera autorisée sous condition d'âge pour les mineurs et les séniors.
Nous aurons besoin aussi de chronométreurs(euses).
 
Inscription dès maintenant auprès de Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Pour plus de renseignements n’hésitez pas à me contacter.
Il vous reste presque 2 mois pour vous entraîner.
 
A+
Pascal

Ce dimanche une sortie était organisée à la carrière de Rochefontaine en Belgique pour tout niveau. Ainsi 3 pN4 Nacim, Olivier, Jérôme, 1 pN3 Muriel et 3 plongeurs N2 autonomes Véronique, Marie et Théo ont pu pratiquer leur activité préférée dans une eau tempérée mais troublée par la forte fréquentation de ce premier dimanche de juillet.

Au programme remontées assistées de 40 m, démonstration technique de maîtrise de remontée gilet, conduite de palanquée, orientation, biologie dulcicole (première rencontre avec un esturgeon). A noter la première plongée en autonomie pour Théo.

C'était aussi l'occasion de préparer le stage d'Ouessant pour sept des plongeurs présents.

Merci aux encadrants Vincent et Pascal.

Prochaines sorties à Rochefontaine dimanche 18 août et dimanche 8 septembre.

20190708 005526

 

 

Bonjour à tous

Nous organisons une sortie à Rochefontaine (Belgique) dimanche 7 juillet 2019.

Pour préparation N2/N3/N4, plongeurs encadrés N1, plongeurs autonomes N2/N3. 2 plongées prévues. Préparation et plongées encadrées sous réserve d’un nombre suffisant d’encadrants.

Tarifs (2 plongées) : plongeur encadré: 20 Euros / plongeur autonome: 15 Euros / quelques places dans le camion club: 20 Euros (priorité aux encadrants). Covoiturage (environ 20 euros de participation à voir avec le propriétaire du véhicule).

Prise du matériel le vendredi ou le samedi précédent (à confirmer).

Rendez-vous Dimanche à 7h50 sur le parking de Géant Glisy (côté pompes à carburant) pour un départ à 8h00.  Retour vers 18h30. Les documents administratifs seront systématiquement vérifiés sur place:  licence 2019 / certificat médical de moins d’un an / carte de niveau / carnet de plongée / passeport / autorisation de sortie du territoire pour les mineurs.

Combinaison de plongée humide ou semi-étanche, cagoule et gants pour eau tempérée requis (température de l’eau environ 15-18 °C).

Matériel complémentaire à prévoir sauf N1:  moyens de décompression (jeu de tables immergeables, profondimètre/montre ou ordinateur), un parachute de palier, un compas, une lampe ou un phare de plongée (quelques-uns de ces matériels pourront être exceptionnellement prêtés). Couteau pour encadrants ou autonomes.

Inscriptions obligatoirement par mail, au plus tard jeudi 4 juillet, auprès de Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

J’ai déjà quelques inscriptions pour cette sortie. Encadrants bienvenus!

Après inscription, vous recevrez un mail plus détaillé et vos encadrants pourront vous renseigner.

Vous pouvez visiter le site web:  http://www.rochefontaine.be/

A bientôt

Pascal

Bonjour à tous,
 
C’est reparti pour les jeudis de Saint-Sauveur:
 
nage avec ou sans palmes en milieu naturel, apnée, découverte du milieu, entraînement N4, ...
 
L'heure de rendez-vous varie chaque jeudi pour tenir compte de l'heure de coucher du soleil. Elle vous sera communiquée par mail avant chaque séance. Aussi n'hésitez pas à vous inscrire à la liste de diffusion auprès de Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 
Pour ces séances pensez à prendre des savates, un shorty, PMT.
Pour les préparants N4, prenez la combinaison que vous utiliserez à l'examen avec le lestage.
 
Pour la première séance du 4 juillet :
RDV à 20h00 pour être dans l’eau à 20h15. Coucher du soleil à 22h01.
Lieu : bord du premier étang à droite de la barrière du centre nautique.
 
Pour ceux qui le souhaitent l'activité est suivie d'un repas façon auberge espagnole.
 
A bientôt

Pascal