Dimanche 8 septembre s’est déroulée à la base nautique de Saint-Sauveur la 8ième édition du Triathlon du Lion Amiens Sub. En voici les résultats.

Pourquoi un triathlon au sein d'un club de plongée? Une bonne condition physique est un facteur de sécurité dont l'importance croît avec le niveau de plongée. Le triathlon permet d'encourager la pratique de l'exercice physique, même en dehors des séances de piscine, en créant une émulation entre membres.

Le triathlon comprenait trois épreuves, 1350 m nage avec ou sans palmes dans l'étang de la base nautique de Saint-Sauveur, 37 km de vélo (VTT, VTC, VAE), sur la chaussée Brunehaut dans son état médiéval ou récemment rénové, et 6,8 km de course à pied dans les marais de Saint-Sauveur.

16 membres du club ont pris le départ. Possibilité était donnée de ne concourir qu’à une ou deux des trois épreuves.

Nous avons bénéficié encore une fois d'une belle matinée ensoleillée mais heureusement pas aussi torride que l'année dernière.

Les principaux résultats, souvent très serrés, sont les suivants (h:mm:ss) :

(NL = Nage Libre/NAP = Nage Avec Palmes/VTT = VTT ou VTC/ VAE = Vélo à Assistance Electrique/CAP = Course A Pied)

Triathlon classement féminin :

1^ère Muriel E. en 4:44:54 (NAP/-/CAP)

2^e Clare C en 4:48:15 (NAP/-/CAP)

3^e Hélène V. en 4:49:33 (NAP/-/CAP)

4^e Marion S. & Véronique D. en 4:54:33 (-/-/CAP) & (-/VAE/-)

Triathlon classement masculin :

1^er Pascal G. en 2:56:35 (NL/VTT/CAP)

2^e François O. en 3:05:50 (NAP/VTT/CAP)

3^e Jérôme P. en 3:07:00 (NL/VTT/CAP)

4^e Olivier B. en 3:14:30 (NL/VTT/CAP)

5^e Henry C. en 3:19:12 (NAP/VTT/CAP)

6^e Guillaume F. en 3:33:31 (NAP/VTT/CAP)

7^e Thibault V. en 3:49:50 (NL/VTT/CAP)

 8^e Christophe L. en 3:56:50 (-/-/CAP)

 9^e Jean-Louis M. en 3:57:50 (NAP/VAE/CAP)

 10^e François T. en 4:04:37 (NAP/VTT/CAP)

 11^e Laurent C. en 4:55:12 (NAP/-/-)

Nage (majoration de 35 % si palmes ou tuba) :

1^er Pascal P. en 0:26:46 (NL)

2^e Olivier B. en 0:27:12 (NL)

3^e Jérôme P. en 0:27:15 (NL)

4^e Thibault V. en 0:28:29 (NL)

5^e Muriel E. en 0:22:46 retenu 0:30:44 (NAP)

6^e Guillaume F. en 0:24:00 retenu 0:32:44 (NAP)

7^e Jean Louis M. en 0:24:56 retenu 0:33:40 (NAP)

8^e Clare C. & François O. en 0:25:15 retenu 0:34:05 (NAP)

10^e François T. en 0:26:02 retenu 0:35:09 (NAP)

11^e Hélène V. en 0:26:13 retenu 0:35:24 (NAP)

12^e Henry C. en 0:26:30 retenu 0:35:46 (NAP)

13^e Laurent C. en 0:26:42 retenu 0:36:03 (NAP)

VTT (majoration de 50 % si VAE)

1^er François O. en 1:49:56 (VTT)

2^e Pascal G. en 1:50:43 (VTT)

3^e Jérôme P. en 1:51:57 (VTT)

4^e Guillaume F. en 1:53:48 (VTT)

5^e Henry C. en 1:57:51 (VTT)

6^e Olivier B. en 2:01:01 (VTT)

7^e Thibault V. en 2:08:49 (VTT)

8^e Jean-Louis M. en 1:30:59 (VAE) retenu 2:16:29

9^e François T. en 2:21:05 (VTT)

10^e Véronique D. en 1:37:03 (VAE) retenu 2:25:34

CAP :

1^er Pascal G. en 0:34:06

2^e François O. en 0:37:28

3^e Henry C. en 0:39:39

4^e Olivier B. en 0:40:15

5^e Christophe L. en 0:40:42

6^e Jérôme P. en 0:42:31

7^e Jean-Louis M. en 0:55:02

8^e François T. en 0:55:20

9^e Guillaume F. en 1:00:27

10^e Thibault V. en 1:04:32

11^e Les marcheuses en 1:34:35

Des lots ont récompensé la première du classement féminin et les trois premiers du classement masculin. Un tirage au sort pour chaciune des trois épreuves a permis de récompenser aussi quelques chanceux parmi les autres participants. Enfin un dernier tirage au sort a récompensé une chanceuse parmi les chronométreurs et logisticiens du barbecue.

Le triathlon s'est achevé comme à l'habitude par un sympathique barbecue.

Merci à tous les participants, chronométreurs (Dany, Olivier C, Anthony et Nathan) et aux aidants, fléchage, matériel (Jean-Jacques, Christophe) et barbecue (Molette, MSea, ...).

Rendez-vous le dimanche 14 septembre 2025 pour la 9ième édition du Triathlon du Lion Amiens-Sub (date à confirmer). D'ici là des entraînements à Saint-Sauveur seront organisés dès le printemps et tout l'été, avec la nouveauté le SWIMRUN en équipes constituées au hasard. En attendant des températures plus clémentes, les groupes de perfectionnement nage vous attendent les jeudis de 21h30 à 23h00 au Coliseum.

Les indices de contrôle de passage étaient les suivants :

VTT = "Amphypode hérisson des éponge"s https://doris.ffessm.fr/Especes/Paramphithoe-hystrix-Amphipode-herisson-des-eponges-4645

Il ya peu de chance que vous rencontriez ce petit amphipode même à Ouessant car les eaux n'y sont pas froides.

CAP = "poisson pierre de Leterme" poisson pierre endémique de Bora Bora, très rare, présentant une écrasure dorsale en forme de genou.

Ce vendredi soir se clôturait l'examen final Niveau 4 Guide de palanquée organisé par le CODEP 80 à Hyères dans le Var. Y participaient trois membres d'AMIENS-SUB, François T., Laurent C. et Clément V.

L'examen N4 de deux jours faisait suite à trois jours de stage final et surtout à un an de préparation en piscine et en milieu extérieur, à Saint-sauveur pour la préparation aux épreuves physiques et au Lavandou, à Ouessant et Rochefontaine (BE) pour les épreuves techniques. Ce niveau de plongée exigeant demande beaucoup d'investissement.

Le  guide de palanquée est à la plongée ce que le guide de haute montagne est aux excursions d'altitude. Il fait découvrir en toute sécurité aux niveaux 1 et 2 le monde sous-marin, merveilleux mais parfois hostile.

La réussite était à nouveau au rendez-vous avec 100 % de reçus et Clément major de promotion.

Laurent et Clément étant déjà initiateurs club E1 deviennent en conséquence moniteurs E2 et pourront désormais enseigner de 0 à 20 m.

Un grand bravo à nos nouveaux guides de palanquée et moniteurs.

Le dimanche 13 octobre 2024 se déroulait la tant attendue « Descente de la Somme » organisée par le Codep 80 FFESSM.

Il s’agit d’une nage (avec palmes ou avec un flotteur) dans la Somme, dans le sens du courant, sur une distance de 3,3 km (départ de Vaux sur Somme) ou de 6,6 km (départ de Sailly le Sec).

Notre club Amiens Sub comptait 16 inscrits et au final 13 participants (3 forfaits de dernière minute) : 9 pour le « petit » parcours et 4 pour le « grand » parcours.

Pour beaucoup, cette sortie (et compétition) était la suite d’une longue préparation commencée en piscine dans l’année puis affinée cet été lors de nos séances du jeudi dans l’étang de Saint-Sauveur et enfin achevée lors des nages de mise en condition en milieu extérieur organisées toutes les semaines jusqu’au dimanche précédent.

RDV était donc donné au camping de Corbie dès 8h, avec des brumes matinales et une température frisquette (7°C environ) mais un soleil de plus en plus présent et surtout une bonne nouvelle : la température de l’eau annoncée était à 12°C donc plus chaude que l’air ambiant 🎉!

Après l’inscription et le briefing par les organisateurs, direction les sites de départ.

Le coup de sifflet a retenti pour tous à 10h précises et c’était parti pour une nage qui a duré pour nos 11 nageurs qui ont franchi la ligne d’arrivée :

• sur le petit parcours : entre 42min 26sec et de 52min 45sec
• sur le grand parcours : entre 1h 11min 52s et 1h 17min 33sec

A noter qu’un d’entre nous a cherché ses limites de résistance au froid en nageant avec un simple lycra en forme shorty et … les a trouvées 😂.
Et qu’un autre a testé le célèbre adage « masque sur le front, masque au fond », qui s’est avéré exact une nouvelle fois 😏.

Une boisson et une douche chaudes pour se revigorer (certains ont trouvé l’eau un tantinet fraîche 😉) et nous étions prêts pour la remise des médailles. Amiens Sub s’est distingué avec pas moins de 11 médailles 🥳 !

S’en est suivi un barbecue convivial sous le soleil de ce début d’automne.

Bravo à tous les participants (par ordre alphabétique et non d’arrivée) : Alexis, Enzo, Guillaume, Henry, Jérôme, Luka, Marc, Mathilde, Marion, Muriel, Olivier, Pascal, Zungir !

Et merci beaucoup à Dany qui n’a malheureusement pas pu nager mais a apporté son aide précieuse au transfert entre sites.

PS : mon petit doigt me dit qu’Amiens Sub est le club de la Somme qui a engagé le plus de participants cette année. Chiche, on tente la même chose l’année prochaine 😉 ?

(Et ... Merci à Muriel notre rédactrice du jour ! )